Pilates
Avec Karen Destephany. Le pilates est une méthode de renforcement musculaire global avec un travail des muscles profonds du corps qui permet d'améliorer la posture, la force et la souplesse.
Elle repose sur 7 principes de base : la maîtrise du mouvement, la fluidité, la concentration, la précision, le centrage et la stabilité.
Activités
Clientèle
Types
- Cours
- Cours collectif
Activités sportives
- Remise en forme
- Forme
Ouverture
| Horaires d'ouverture du 18 septembre 2024 au 25 juin 2025 | |
|---|---|
| Mercredi | Ouvert de 18h à 19h |
Tarifs
| Tarifs | Min. | Max. |
|---|---|---|
| Tarif unique | 150 € | Non communiqué |
Information(s) complémentaire(s) :
+ adhésion MJC adulte 25 €
Modes de paiement
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